История бани
О пользе бани известно очень давно. В бане полезен не только сам процесс очистки тела. С медицинской точки зрения эффект купания в бане действительно полезен из-за особенностей строения кожи человека. Она снабжена сальными и потовыми железами, на которые воздействуют пар и горячая вода. Обильное потоотделение, которое происходит в процессе «парки», стимулирует работу выделительной системы кожи и, тем самым, позволяет организму избавиться от шлаков и растворенных токсинов. В этой связи у разных народов мира сложились свои правила при посещении бани. В Древней Греции, например, в баню ходили через день. Греки, в сопровождении рабов, которые приносили масло, жирную глину, соду, полотенца, щетки и бельё, принимали горячую ванну в круглом чане с водой. После этого они омывались в холодной воде.